cómo encontrar paz después de una separación Fundamentals Explained
Puedes probar un ejercicio de visualización, que requiere que visualices una escena especÃfica cuando un pensamiento acerca de tu expareja surja.Aceptar la realidad: Reconocer que la relación ha terminado es esencial para avanzar y dejar de pensar en el pasado.Vivir en el pasado es un sinsentido. Lo vivido no se borra, no se reedita, no cambiaâ€